【ピ(レイン)RAIN EFFECT】
「糖質制限食」について調査しています
「おでん」糖質制限食に適しています
仮に糖質制限を実行するとなると
除外すべきものがあります
ジャガイモ1個150g
糖質24.4gですから
制限食の場合は1食20g以下にするには
これ1個でアウト！
この他にも
ちくわぶ、餅いり巾着、はんぺん
等を食べると完全にアウトとなります
「糖質制限食」は興味深いのですが
実行するとなると結構厳しいのです
とか今日もつぶやいて
ピ（レイン）の話題です
6일방송되는엠넷리얼리티프로그램‘레인이펙트’에는비의일본투어뒤일상생활을공개한다. 공연에지친몸을이끌고온비는빈집을지키고있던강아지사랑이와장군이가집안곳곳에남긴흔적을보고경악한다. 비는하지만이내정신을가다듬고무릎을꿇은채집안청소에돌입, 체구가큰개를직접목욕시킨다.
A. 6일[日]방송[放送]되는엠넷<Mnet>리얼리티<reality>프로그램<program>‘레인<RAIN>이펙트<PROJECT>’에는비의일본[日本]투어<tour>뒤일상생활[日常生活]을공개[公開]한다. 공연[公演]에지친몸을이끌고온비는빈집을지키고있던강아지사랑이와장군[將軍]이가집안곳곳에남긴흔적[痕跡]을보고경악[驚愕]한다. 비는하지만이내정신[精神]을가다듬고무릎을꿇은채집안청소[掃]에돌입[突入], 체구[體軀]가큰개를직접[直接]목욕[沐浴]시킨다.
B. 6日放送されたMnetリアリティ番組「RAIN EFFECT」では、ピの日本ツアー後の日常生活を公開した。公演で疲れた体を引きずってきたピは、空の家を守っていた犬のサランとチャングンが室内のあちこちに残した痕跡を見て驚愕する。ピは、しかし間もなく気持ちを取り直して、ひざまづいたま家の中の掃除に突入、体格が大きい犬を直接入浴させた。
音楽専門チャネルMnetは
来年1月ピのカムバックを控えて
これと関連したリアリティープログラム「Rain Effect」を
放送している
ピは現在、レコード制作と
ハリウッド映画「ザ・プリンス」の撮影にまい進しており
3年ぶりのカムバックを控えている
新しいアルバムは来年1月6日発表される
ピが出演する米国ハリウッド映画の撮影現場や
愛玩犬と一緒のピの姿は
12月26日午後11時「RAIN EFFECT」で放送された
こんな感じ↓１
こんな感じ↓２
★★★・・・
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