【バジルの種ダイエット話題沸騰！】
通販では買った事は無いけれども
この人が出ていると何故か見ています
これを買えば、これをオマケに付けます
みたいな売り方は
浅草の余荷解屋(よにげや)じゃあないんだから
と、調べてみると
余荷解屋は無くなったようです↓
やはり買った事は無かったけれど
よく口上を聞いて笑ったものです
俺の青春は浅草に埋まっている！
とか、訳の分からん事をつぶやいて
今日はダイエットの
の話題です
27일종합편성채널 MBN '천기누설'에서는'해독다이어트' 특집으로바질씨앗을소개했다. 이날방송에서는출산후체중 20kg 감량에성공한정민영주부의사연이공개됐다. 정민영씨는바질씨앗을이용한식이요법으로한달에 9kg를감량했다고밝혀눈길을끌었다.
A. 27일[日]종합편성[綜合編成]채널<channel> MBN '천기누설[天機漏洩]'에서는'해독[解毒]다이어트<diet>' 특집[特輯]으로바질<basil>씨앗을소개[紹介]했다. 이날방송[放送]에서는출산[出産]후[後]체중[體重] 20kg 감량[減量]에성공[成功]한정민영주부[主婦]의사연[事緣]이공개[公開]됐다. 정민영씨는바질<basil>씨앗을이용[利用]한식이요법[食餌療法]으로한달에 9kg를감량[減量]했다고밝혀눈길을끌었다.
B. 27日、総合編成チャンネルMBN「機密漏洩」では「解毒ダイエット」特集でバジルの種を紹介した。この日放送では出産後、体重20Kg減量に成功したチョン・ミニョン主婦の事情が公開された。チョン・ミニョンさんは、バジルの種を利用した食事療法で1ヵ月で9Kgを減量したと明らかにし人目を引いた。
「一日一食」
「糖質制限食」等
健康本を読み漁る自分としては
黙って通れません･･･
チョンさんは食事30分前に
パジルの種を一さじずつ食べる
簡単な方法で体重を減量した
パジルの種は水につけると
30倍まで大きくなるので
少しだけ食べても満腹感を感じることができる
チョンさんは60kg中盤の体重だったが
現在55kgまで体重を減らすのに成功した
食品栄養学科教授によれば
「パジルシの種にはビタミンE
抗酸化剤であるトウコフェノールが多量含まれている」
「無機質が多く
特に水に溶ける水溶性の食物繊維が入っていて
毒素除去にとても優れた食品」と話した
但し、妊婦が摂取する場合は
子宮収縮を誘発することがあるので控えた方が良い
水分を十分に摂取しなければ
体液を吸い込んで胃腸の痛みを誘発し
大腸の水分を吸収して便秘の可能性が高くなる
問題はどうやって
「バジルの種」を入手するか･･･
輸入の種は農薬に汚染されており
食用にするのは不可能
種を蒔いて育ててから
種を食べなければならない？
痩せる思いだなぁ～
★★★・・・
↓ 韓国語情報収集はブログ村（韓国語）へ！